SEVEREK YAZMAK

AIKIDO: Yaşam Enerjisi İle Uyumun Yolu

BİR “KRAL” IN HAYATI: STEPHEN KING

BİR ZAMANLAR DEPOYA ATTIĞIN FAKİR AMA GURURLU BİR VELESPİT VARDI

Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

Genel, Sağlık 21 Temmuz 2015
146 views

 

Yazın en sıcak günlerini yaşıyoruz. Her gün gazetelerde okuduğumuz “Afrika Sıcakları Geliyor”, “Son 150 Yılın En Sıcak Yazı”, “Kavrulacağız” şeklinde haberler de işimizi pek fazla kolaylaştırmıyor.

 

Live A+ – Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

 

Gündüzleri kavurucu güneşin altında günün koşuşturması veya klimalı ortam, serin içecekler gibi dış desteklerin yardımı ile zaman bir şekilde geçiyor ancak geceleri iş biraz daha zor gibi.

 

Eğer geceleri klimalı bir ortamda uyuma imkanınız yoksa veya klima uyurken sizi rahatsız ediyorsa, vantilatör ya da pencereden gelen hava odanızı serinletmeye yetmiyorsa, daha rahat bir uyku için size birkaç ipucu verebiliriz.

 

 
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Tsundoku Olduğumu Anneme Söylemeyin

Tsundoku Olduğumu Anneme Söylemeyin

11 Nisan 2016
387 views
Live A+ Geri Dönüyor

Live A+ Geri Dönüyor

02 Mart 2016
26 views
Matematiğin Gizemleri – 1

Matematiğin Gizemleri – 1

20 Kasım 2015
137 views
Bunlar da var!
KARŞINIZDA APPLE WATCH

KARŞINIZDA APPLE WATCH

08 Ocak 2015
8 views
ELGANİ

ELGANİ

03 Mayıs 2015
328 views
10 KASIM

10 KASIM

09 Kasım 2014
6 views
NIRVANA UNPLUGGED IN NEW YORK

NIRVANA UNPLUGGED IN NEW YORK

12 Şubat 2015
59 views
EN İYİ AKILLI TELEFONLAR

EN İYİ AKILLI TELEFONLAR

14 Aralık 2014
29 views