Karpuzun Sağlığa Faydaları

Bir Asır Önceden Bugüne Bakmak

Baba – Bir Efsaneye Saygı Duruşu

GÜLE GÜLE BÜYÜK USTA

Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

Genel, Sağlık 21 Temmuz 2015
229 views

 

Yazın en sıcak günlerini yaşıyoruz. Her gün gazetelerde okuduğumuz “Afrika Sıcakları Geliyor”, “Son 150 Yılın En Sıcak Yazı”, “Kavrulacağız” şeklinde haberler de işimizi pek fazla kolaylaştırmıyor.

 

Live A+ – Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

 

Gündüzleri kavurucu güneşin altında günün koşuşturması veya klimalı ortam, serin içecekler gibi dış desteklerin yardımı ile zaman bir şekilde geçiyor ancak geceleri iş biraz daha zor gibi.

 

Eğer geceleri klimalı bir ortamda uyuma imkanınız yoksa veya klima uyurken sizi rahatsız ediyorsa, vantilatör ya da pencereden gelen hava odanızı serinletmeye yetmiyorsa, daha rahat bir uyku için size birkaç ipucu verebiliriz.

 

 
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Tsundoku Olduğumu Anneme Söylemeyin

Tsundoku Olduğumu Anneme Söylemeyin

11 Nisan 2016
804 views
Live A+ Geri Dönüyor

Live A+ Geri Dönüyor

02 Mart 2016
59 views
Matematiğin Gizemleri – 1

Matematiğin Gizemleri – 1

20 Kasım 2015
249 views
Bunlar da var!
Live A+ 1. Yaşgünü Kitap Çekilişi

Live A+ 1. Yaşgünü Kitap Çekilişi

23 Temmuz 2015
19 views
Mutlu Bayramlar

Mutlu Bayramlar

17 Temmuz 2015
45 views
AIKIDO: İkkyo- İlk Ders

AIKIDO: İkkyo- İlk Ders

26 Temmuz 2015
197 views
Apple Kullanıcılarına Kötü Haber

Apple Kullanıcılarına Kötü Haber

22 Ekim 2015
100 views
Dizilerdeki Evler

Dizilerdeki Evler

08 Temmuz 2015
227 views
iOS 8’DEN NE BEKLEMELİ NE BEKLEMEMELİ?

iOS 8’DEN NE BEKLEMELİ NE BEKLEMEMELİ?

26 Ağustos 2014
55 views