Asla Buzdolabında Saklamamanız Gereken 10 Yiyecek

Asla Buzdolabında Saklamamanız Gereken 10 Yiyecek

19 Nisan 2016 Altuğ TATLI 2

Bakteri üremesini engelleyerek, besinlerin uzun süre korunabilmesini, dolayısıyla daha sağlıklı besinlere erişmemizi sağlar. Bu sayede, gıdaları tüketmeden hemen önce satın almak zorunda kalınmamasına ve tasarruf edilmesine de olanak tanır.   Farkında olmasak da çoğumuz, her gün kullanmamıza rağmen, buzdolabında yiyecek saklama kuralları konusunda çok da fazla bilgi sahibi değilizdir. Hemen hemen her gıdayı buzdolabına koymayı…

Kilo Vermek İçin Yardımcı Olacak 10 Basit Alışkanlık

Kilo Vermek İçin Yardımcı Olacak 10 Basit Alışkanlık

11 Ocak 2016 Altuğ TATLI 0

gaziantep escort bayan Kilo vermek mi istiyorsunuz? Bu konuda problemleriniz mi var? Her gördüğünüz "yeni diyet" yazısını okuyor, deniyor fakat bir türlü sonuç alamıyor musunuz? Kendinize koyduğunuz yasakları sık sık bozuyor musunuz? Güzel bir yemek gördüğünüzde herşeyi unutuyor musunuz? Aramıza hoşgeldiniz. Yalnız değilsiniz. Gazetelerde, dergilerde, internette hemen her gün yeni bir diyete, yeni bir egzersize…

Kötü Alışkanlık

Derhal Bırakmanız Gereken 12 Kötü Alışkanlık

07 Aralık 2015 Altuğ TATLI 0

Kendinize ne kadar değer veriyorsunuz? Peki hiç sahip olduğunuz "kötü alışkanlık" larınızın bu değeri etkileyebileceğini düşündünüz mü? Kendinize verdiğiniz değeri üzerinize astığınız bir fiyat etiketi gibi düşünün. Etiketin üzerinde ne yazıyor? Bu değeri düşürmek ister misiniz? Tam tersine, herkes bu etikette yazanın sürekli artmasını ister. Tüm yaptıklarımız da her zaman bu yöndedir. Ancak günlük hayatta…

Hafızanızı “Akıcılık” Tuzağına Düşmekten Koruyun

16 Kasım 2015 Altuğ TATLI 0

ankara escort ankara escort çankaya escort eryaman escort etlik escort ankara ucuz escort balgat escort beşevler escort çankaya escort cebeci escort çukurambar escort demetevler escort dikmen escort eryaman escort esat escort etimesgut escort etlik escort gaziosmanpaşa escort keçiören escort kızılay escort maltepe escort mamak escort otele gelen escort rus escort sincan escort tunalı escort türbanlı…

Akıllı Telefon Bağımlılığının 5 Yan Etkisi

30 Ekim 2015 Altuğ TATLI 0

ankara escort ankara escort çankaya escort eryaman escort etlik escort ankara ucuz escort balgat escort beşevler escort çankaya escort cebeci escort çukurambar escort demetevler escort dikmen escort eryaman escort esat escort etimesgut escort etlik escort gaziosmanpaşa escort keçiören escort kızılay escort maltepe escort mamak escort otele gelen escort rus escort sincan escort tunalı escort türbanlı…

Sizi Daha Akıllı Yapacak 7 Hobi

31 Ağustos 2015 Altuğ TATLI 0

Kimileri bir hobi ile ilgilenmeyi boşa zaman geçirmek olarak değerlendirse de, hobilerin hayatımızdaki yeri ve casino slot siteleri bize katkıları asla yadsınamaz. Özellikle modern hayatta, kişilerin ilgi alanlarına giren bir hobi sahibi olmaları, hayatın temposu ve günlük problemlerden belli süreliğine kaçış sağlamaları açısından önemli. kadıköy escort bostancı escort ataşehir escort anadolu yakası escort pendik escort kurtköy…

Uyumadan Önce Okumanın Şaşırtıcı Faydaları

25 Ağustos 2015 Altuğ TATLI 0

Bakırköy Escort Kurslara yazılan ve kurslarda bir şeyler öğrenerek kendimi geliştirmeye çalışan bir bakırköy escort kadınım. Bu zamana kadar 3 farklı kursa gittim ve şuanda da dördüncü kursa eğitim görüyorum. Daha önce Osmanlıca, ahşap boyama, İngilizce kurslarına gitmiş birisi olarak, şuanda da Fransızca eğitimi alabileceğim bir kursa gidiyorum. Fransızcayı da yavaş yavaş öğrenmeye ve bu…

Live A+ - Hatırla

Daha Çok Hatırlamak ve Daha Az Unutmak İçin 6 İpucu

08 Ağustos 2015 Altuğ TATLI 1

Her ne kadar sonucu bilmek için böyle bir araştırma yapılmış olmasına ihtiyacımız olmasa da, yapılan bütün araştırmalar, daha kuvvetli bir hafızaya sahip olmanın profesyonel ve özel hayatımızda pozitif etkileri olduğunu ispatlıyor.   Yeni Başlayanlar İçin Bahis Oyunları   Daha güzel ve mutlu bir hayat için daha fazla hatırlamalı, daha az unutmalıyız. Yapılan bilimsel araştırmalar, günlük…

Live A+ - Karpuz

Karpuzun Sağlığa Faydaları

01 Ağustos 2015 Altuğ TATLI 0

Karpuzun meyve mi sebze mi olduğu “yumurta-tavuk” ikilemi kadar olmasa da yıllardır itibar gören tartışma konularından biridir. Tabii ki dileyen bu tartışmaya domates, salatalık, biber, çilek gibi başkalarını da katarak tartışmayı bir kahvaltı sofrası edasında çeşitlendirebilir. Ancak yazımızın bitmeme tehlikesini ortadan kaldırmak için biz bu tartışmaya hiç girmeden ve kardeşi sayılan kavunla birlikte, yazın en sevilen…

Live A+ - Dinçer Çetin'in Sağlıklı Beslenme Notları - Değişik Üçlü

DEĞİŞİK ÜÇLÜ: KIRMIZI PANCAR VE BAL KABAKLI PIRASA İLE BROKOLİ ÇORBASI

06 Ocak 2015 Dinçer Çetin 1

Dinçer Çetin'in Sağlıklı Beslenme Notları Beni tanıyan tüm arkadaşlarım sağlıklı ama lezzetli yemekler konusunda takıntılı olduğumu bilirler. Yemek yemek kadar yapmayı da çok severim ama klasik yemekler yerine değişik şeyler denemek gibi bir tarzım var. Klişe bir laf olacak ama bence iyi bir yemeğin temeli kaliteli, taze ve mevsiminde malzeme kullanılmasında. Büyük şehirlerde bunlara ulaşmak…