UYKU HAKKINDA HERŞEY – 1: UYKU NEDİR?

İŞİNİZ İÇİN DOĞRU SUNUCU: DEDICATED MI, CLOUD MU, HYBRID Mİ?

ERKEKLER VE YOGA

Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!

Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

Genel, Sağlık 21 Temmuz 2015
184 views

 

9. Ayaklarınızı Soğutun

Tıpkı başınız gibi ayaklarınız da vücudunuzun ısı anlamında en anahtar bölgelerinden biridir. Uykuya dalmakta zorlandığınızda, ayaklarınızı soğuk suya sokmak vücudunuzun serinlemesine yardımcı olacaktır. Ayak bölgesinde bulunan nabız noktaları, bilekler ve topuklar ısıya çok duyarlı bölgelerdir. Bu sayede vücut ısınız kolayca düşecektir

 

Live A+ - Sıcak Havalarda Rahat Uyku İçin İpuçları

 

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Bunlar da var!
HOŞÇAKAL ROBIN WILLIAMS

HOŞÇAKAL ROBIN WILLIAMS

13 Ağustos 2014
150 views
30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI KUTLU OLSUN

30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI KUTLU OLSUN

30 Ağustos 2014
258 views
KARŞINIZDA APPLE WATCH

KARŞINIZDA APPLE WATCH

08 Ocak 2015
17 views
Baba – Bir Efsaneye Saygı Duruşu

Baba – Bir Efsaneye Saygı Duruşu

07 Mart 2016
849 views
iOS 8’E GEÇİŞ NOTLARI

iOS 8’E GEÇİŞ NOTLARI

18 Eylül 2014
17 views